Efektivní hubnutí

Efektivní hubnutí Skvělé domácí cvičení na hubnutí břicha: Cvičení na stolici. A podařilo se mi zhubnout 12 kilogramů za pár měsíců, a to je pro toto cvičení vše. Pak musíte narovnat záda a provést brániční dýchání a poté dýchat do žaludku…