Vitariánství a hubnutí Zvýšený cholesterol se stává nedílným společníkem po 55 letech. Pravidelné sporty nejen přispívají ke snižování hmotnosti, ale také pomáhají budovat svalovou hmotu, což má pozitivní vliv na váš vzhled – tělo se stává tónovanějším a krásnějším. Jezte to každý den a zhubněte těchto 5 nejlepších potravin na hubnutí. Nejpříznivějším časem pro fyzické cvičení na hubnutí je ráno a první polovina cvičení na hubnutí paží. Tabulka 2. Schéma tříd…